為關愛女教職工心理健康,提升自我認知與團隊協作能力,校菠菜资源网于3月19日特别邀請了徐州市東方人民醫院精神五科主任、心理咨詢與治療中心副主任王佳佳,開展了一場主題為“綻放女性魅力”的OH卡牌心理健康沙龍活動,此次活動吸引了衆多女教職工的熱情參與。
活動伊始,王佳佳主任憑借其豐富的專業知識和臨床經驗,向大家介紹了OH卡牌這一獨特的心理工具。以OH卡牌為媒介,通過“卡牌故事共創”“情緒覺察體驗”“壓力探索與賦能”等環節,引導女教職工在互動中覺察内心狀态、釋放壓力。“我從這張卡牌中看到了自己内心深處的渴望,也明白了如何更好地調整自己的狀态。”一位參與活動的女教職工分享道,“這次沙龍讓我受益匪淺,不僅學會了如何通過歐卡牌進行自我探索,還從其他老師的分享中獲得了很多啟發。”參與者們在自由表達與傾聽中,不僅增進了對自我心理狀态的了解,也收獲了同事間的支持與鼓勵。
此次“綻放女性魅力”OH卡牌心理健康沙龍活動的成功舉辦,不僅為女教職工們搭建了一個關注自我、釋放壓力、增進交流的平台,也為學校和諧發展增添一抹溫暖的色彩。活動結束後,女教職工們紛紛表示,将以更加積極健康的心态投入到工作和生活中,展現新時代女性的風采。